当前位置：首页 > 行业 > 正文

天天动态:每种错误都容易引起力量和和精度的损失

来源：互联网    时间：2023-06-17 16:58:37


(资料图片仅供参考)

在过去的30年中我观察过各种类型的高尔夫挥杆，我曾经指出大多数球手容易犯的三个错误，每种错误都容易引起力量和和精度的损失。

球技-业余球手易犯三个错误简易方法逐一矫正

球手容易犯的第一个错误就是过度挥杆。大多数球手过度挥杆是因为没有理解力量是如何产生的。超过70%的力量来源于上杆顶点到下杆时候手腕的延迟释放。保持这个姿势尽可能长的时间，击球的时候释放杆头，以便让杆头以4倍于手部的速度通过击球区。

球技-业余球手易犯三个错误简易方法逐一矫正

我看到大多数业余球手所犯的第二个错误就是腿部侧移过多。尽管使用双腿很有好处，但是猛力击打将会减慢杆头速度，迫使你做出补偿动作，减损力量。记住，用双脚支持挥杆，结果会导致本能地控制杆面。

球技-业余球手易犯三个错误简易方法逐一矫正

第三个业余球手容易犯的错误就是，当杆头上升到顶点时失去三角(肩膀和双手形成的三角)。当上杆到顶点时，许多球手让右臂处于身体的背后，或让 右臂折起或松弛。当你将右臂过度折起时(大于90度角)，会迫使你的双臂处于背后。一旦你的双臂处于身体背后，就不可能在击球的时候转到强势位置。这时你 不仅会损失距离，还会损失精确度。

关键词：

上一篇：应届毕业生三方协议怎么签（应届毕业生购买三方协议有什么用）

下一篇：最后一页

精心推荐

X 关闭

资讯

“i深圳”体育场馆一键预约 开启促进体育消费的新路径

行业

X 关闭

产业